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ω-3不饱和脂肪酸抗击心脑血管疾病
添加时间：2023/1/4 来源：本站整理
美国哈佛大学医学院的研究发现(参与人数达到 98462人),ω-3不饱和脂肪酸的摄取量越多,冠心病的发病率越低。
也就是说，ω-3 不饱和脂肪酸可以有效预防冠心病。它是如何做到的呢?原来，ω-3 不饱和脂肪酸这种“脂肪”可以降低血脂、降低血压、降低血液黏稠度及抗炎，从而有效预防和治疗心脑血管疾病。 
值得一提的是，ω-3 不饱和脂肪酸能够防止心律失常,起到预防心源性猝死的作用。哈佛大学医学院另一项研究显示，体内ω-3 不饱和脂肪酸含量高的人群，心源性猝死的发病率比 ω-3 不饱和脂肪酸含量低的人群低 81%。另一项对 11000 余名冠心病患者追踪的临床研究发现，每天服用1~2克ω-3 不饱和脂肪酸可以显著降低心血管疾病患者的死亡率，尤其是降低心源性猝死的发生率(可达 45%)。
来源：烟台ITB8888通博生物技术有限公司
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